«Сохрани свой разум»
Деменция не появляется внезапно. Это процесс, который начинается за 15-20 лет до первых серьёзных симптомов.
Реальность, в которой мы живём
🔴 Каждые 3 секунды в мире диагностируется деменция🔴 В 2024 впервые деменция была диагностирована у людей младше 30 лет
🔴 Ковид-19 ускорил процесс: туман в голове и неспособность сконцентрироваться остается у 40% переболевших
🔴 К 2030 году каждый второй столкнётся с когнитивными нарушениями
🔴 Самое страшное: большинство узнают об этом, когда уже поздно что-либо предпринимать.
Как вы понимаете, проблема становится всё более актуальной, поэтому я, Гузель Абдулова, и команда Школы Супермозг подготовили для вас данную статью. Я занимаюсь темой тренировки мозга с 2001 года, поэтому могу сказать, что с развитием технологий, важность брейн-тренинга возросла в разы. Мы всё больше полагаемся на телефон и компьютер, при этом нагружая свою нервную систему избыточной информацией, что приводит к росту стресса и тревоги.
Прямо сейчас предлагаю вам пройти экспресс-тест:
Тест на 30 секунд: узнайте, грозит ли вам деменция
Попробуйте за 30 секунд вспомнить:- Что вы ели на завтрак 3 дня назад?
- Имя последнего человека, с которым познакомились?
- Где лежит ваш паспорт?
- О чем думали, заходя в эту комнату?
🚨 Деменция может начаться в 35 лет
«Куда я положила ключи?» – если этот вопрос звучит в вашем доме всё чаще, время пробить тревогу. Новые исследования 2024 года доказали: процессы деменции запускаются НЕ в 60-70 лет, как думали раньше, а уже в 35-40!
К 60 годам деменция только начинает явно проявляться, достигая более поздней стадии:
Стадия 1 (35-50 лет): Легкая забывчивость, которую списывают на усталость
- Забываете имена новых знакомых
- Теряете ход мысли во время разговора
- Не можете вспомнить, зачем зашли в комнату
- Сложности с планированием и организацией
- Забываете важные даты и события
- Трудности с освоением новых технологий
- Потеря способности к самообслуживанию
- Изменения личности и поведения
- Полная зависимость от окружающих
Главные разрушители мозга в современном мире
1. Цифровая деменция
Постоянное использование гаджетов буквально отключает наш мозг:
- Смартфон заменил нам память – мы больше не запоминаем номера телефонов, адреса, маршруты
- Социальные сети сократили нашу концентрацию внимания до 8 секунд (у рыбки – 9 секунд!)
- Многозадачность разрушает способность к глубокому мышлению
Гормон стресса кортизол в буквальном смысле съедает клетки мозга:
- Разрушает гиппокамп – центр памяти
- Нарушает связи между нейронами
- Провоцирует воспалительные процессы в мозге
Малоподвижность снижает приток крови к мозгу на 30-40%:
- Нейроны получают меньше кислорода и питательных веществ
- Замедляется образование новых нейронных связей
- Ухудшается работа всех когнитивных функций
Избыток сахара и обработанных продуктов, нехватка клечатки:
- Нарушает работу нейромедиаторов
- Может привести к сахарному диабету, который увеличивает риск деменции
🚀 Секретная технология спецслужб теперь доступна каждому
Как агенты ФСБ и ЦРУ тренируют супер-память:Более 50 лет спецслужбы мира применяли революционные методики развития мозга. Техники, которые позволяют:
- Запомнить сотни и даже тысячи фактов за час (метод, который использовался для подготовки разведчиков)
- Сфотографировать и зафиксировать в памяти любой документ (техника промышленного шпионажа)
- Думать в 10 раз быстрее обычного человека (протокол для экстренных ситуаций)
- Не забывать ничего даже под пытками (система несгораемой памяти)
Почему эти техники держали в секрете?
Представьте общество, где каждый человек:
✅ Помнит всё, что когда-либо читал или слышал
✅ Решает сложные задачи за секунд
✅ Не поддается манипуляциям и обман
✅ Обладает фотографической памятью
В таком мире мы были бы способны на всё, а также меньше подвергались бы влиянию дезинформации.
Протокол «Мозг на максимум»: что происходит с вашим мозгом на обучении в Школе Супермозг.
День 1: «Как мы запоминаем и забываем. Диагностика памяти»
- Узнаете, как мы запоминаем и почему забываем
- Протестируете, в чём слабость и сила вашей памяти и как остановить её потерю
- Увидите силу многоканального восприятия и поймёте, как его применять
- Узнаете, как восприятие связано с долговременной памятью
- Откроете для себя мир ощущений и эмоций
- Узнаете о суперспособностях, которые есть у всех.
- Попрактикуете базовые техники мнемоники и эйдетики
- Увидите, как можно применять их в жизни
- Определите свой тип памяти. Какие виды памяти у вас лучше развиты.
- Узнаете, как быстрее запоминать опираясь на свой тип памяти и комбинировать методы
- Узнаете, как формировать когнитивный резерв.
- Начнёте делать 15 минутные действия в день, которые защищают от деменции.
- Получите пошаговую систему, которую легко встроить в свою жизнь
⚡ Это работает для всех: от домохозяек до нобелевских лауреатов
🎯 Почему 99% тренажёров для мозга — неэффективны?
- Задействуют однотипные задания: кроссворды, поиск слов, паззлы
- Дают временный эффект
- Практически НЕ создают новых нейронных связей
- Рассчитаны на выкачивание денег, а не результат
НАШ МАРАФОН «МОЗГ НА МАКСИМУМ» — ЭТО СИСТЕМА ТРАНСФОРМАЦИИ МОЗГА
Мы взяли лучшее из:
- Секретных методик спецслужб
- Протоколов NASA для подготовки астронавтов
- Техник чемпионов мира по памяти
- Новейших исследований нейробиологии
🧠 Мнемотехника и эйдотехника — искусство суперпамяти через превращение скучных данных в яркие сюжеты
👁️ Сенсорика: развитие всех органов чувств для создания нейронных связей, нейропластичности, снятия тревоги и избавление от трудностей в обучении (СДВГ, дислексия, дисграфия).
🎯 Нейробика — фитнес для мозга: создание межполушарных связей, тренировки внимания и активация слаборазвитых зон мозга
Почему нужно начать ИМЕННО СЕЙЧАС ⏰ Время работает против вас
Каждый день промедления = потеря нейронов и связей между ними
- После 40 лет мы теряем 1% объема мозга ежегодно
- Каждый месяц откладывания снижает эффективность восстановления на 1-2%
- Через год проблемы могут усугубиться, и потребуется в 3 раза больше усилий
📈 Накопительный эффект
Восстановление мозга работает как сложный процент:
- 1 месяц тренировок = улучшение на 20%
- 3 месяца = улучшение на 80%
- 12 месяцев = улучшение на 200% — ваш мозг будет работать, как никогда прежде
Но только при условии, что вы начнете СЕЙЧАС!
🔥 ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ЦЕНА:
- 22€ → ВСЕГО 5,15€ — по цене чашки кофе в кофейне
- БОНУС №1: Книга «15 упражнений для суперпамяти» - ПОДАРОК
- БОНУС №2: Рабочая тетрадь «Антидеменция» на 5 дней (стоимость 10€) - ПОДАРОК
- БОНУС №3: Пожизненные обновления марафона - ПОДАРОК
Что вы теряете КАЖДЫЙ ДЕНЬ промедления:
В личной жизни:
- Дети стыдятся родителей, которые ничего не помнят
- Ухудшаются отношения с партнёром и родными из-за невнимательности и забывчивости (просьбы, годовщины и дни рождения)
- Вас исключают из важных проектов («он(а) уже не как прежде»)
- Перспективы роста замедляются
- Сложнее обучаться новому в профессии
Нейробиологи доказали - после 45 лет каждый месяц промедления снижает эффективность восстановления мозга на 23%.
Через год ваши шансы сократятся в 2-8 раз!
⏰ У ВАС ЕСТЬ ТОЛЬКО 72 ЧАСА на принятие решения:
⚡ Вариант 1: действовать (Путь Победителя)
НАЖМИТЕ КНОПКУ «Участвовать в марафоне» И:
✅ Замедлите процесс деградации мозга
✅ Близкие будут гордиться вашими способностями
✅ Сможете производитьWOW-эффект на работе и продвигаться по карьерной лестнице
✅ Обеспечите себе активную старость без деменции (или хотя бы отстрочите её)
✅ Сэкономите миллионы на лечении в будущем
💀 Вариант 2: бездействовать (Путь к деменции)
❌ Продолжайте терять десятки нейронных связей ежедневно
❌ Смотрите, как молодые обходят вас по карьерной лестнице
❌ Теряете память и связь с реальностью
Что говорят наши клиенты об обучении в Школе Супермозг:
Могу сказать, что за все годы моей работы практически не было таких случаев, когда наши тренировки не помогли. Кому-то просто требуется больше времени на занятия. Но как много вы готовы потратить, если речь идёт о здоровье вашего мозга?
